Skala senności Epworth

dla pacjentów i ich rodzin

Bezdech senny
to poważne
zagrożenie zdrowia

Skala senności Epworth to skala samooceny stosowana w ocenie zaburzeń snu, między innymi w diagnostyce zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, polegająca na określeniu przez badanego (w skali 0-3) prawdopodobieństwa zaśnięcia w konkretnych sytuacjach życia codziennego.

Wypełnij test Epworth

Nawet jeśli któreś z opisywanych zdarzeń Ciebie jeszcze nie dotyczy, spróbuj sobie wyobrazić, jak mogłoby ono na Ciebie wpłynąć.

Proszę określić, jak duże było w ostatnim czasie prawdopodobieństwo zaśnięcia w wymienionych poniżej sytuacjach, w odróżnieniu od uczucia ogólnego zmęczenia. Jeśli Pan/i nie wykonywał/a tych czynności w ostatnim czasie, proszę je sobie wyobrazić i określić, jak wpłynęłyby one na Pana/ią. Proszę posłużyć się poniższą skalą od 0 do 3 i wybrać cyfrę najbardziej pasującą do każdej sytuacji zaznaczając odpowiedź w formularzu:

Zasady punktacji:

0 = zerowe prawdopodobieństwo zaśnięcia
1 = małe prawdopodobieństwo zaśnięcia
2 = średnie prawdopodobieństwo zaśnięcia
3 = duże prawdopodobieństwo zaśnięcia

Sytuacja

Odpowiedź

Siedzenie i czytanie

Oglądanie telewizji

Bierne siedzenie w miejscach publicznych (np. w teatrze, na zebraniu)

Jako pasażer w samochodzie, jadąc przez godzinę bez odpoczynku

Leżenie i odpoczywanie po południu, jeśli okoliczności na to pozwalają

W czasie rozmowy, siedząc

Spokojne siedzenie po obiedzie bez alkoholu

W samochodzie, podczas kilkuminutowego postoju w korku lub na czerwonym świetle

Twój wynik:

Interpretacja wyniku

0-10 - wynik normalny
11-14 - łagodna senność dzienna
15-18 - średnia senność dzienna
Powyżej 18 - ciężka senność (wynik testu wskazuje na zasadność konsultacji lekarskiej)

Wynik testu ma charakter informacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej, w szczególności diagnozy medycznej. W razie wątpliwości co do stanu zdrowia lub dalszego postępowania, skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zagrożeniach zdrowia związanych z bezdechem sennym i skutecznym leczeniu wyślij do nas wiadomość:

Wpisz swoje Imię i Nazwisko w polu poniżej:

Wpisz swój adres e-mail w polu poniżej:

Wpisz swój numer telefonu:

Zapoznałem się z Polityką Prywatności

Tak

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z przepisami obowiązującego prawa. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Dane przetwarzane będą w celu promocji usług administratora danych osobowych do czasu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie. Dane będą przekazywane podmiotom świadczącym na rzecz Administratora Danych Osobowych usługi marketingowe i PR.
Informujemy, że masz prawo do żądania dostępu do Twoich danych osobowych, sprostowania lub ograniczenia ich przetwarzania, a także do „bycia zapomnianym”. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, jeżeli taką od Ciebie otrzymaliśmy oraz zgłosić sprzeciw. Jeżeli chcesz skorzystać ze swoich praw napisz do nas email albo wyślij żądanie pocztą. Masz też prawo do uzyskania potwierdzenia przetwarzania danych, prawa ograniczenia przetwarzania danych. Możesz zażądać od nas przesłania, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu komputerowego, Twoich danych osobowych, które nam wcześniej przekazałeś. Możesz przesłać te dane innemu administratorowi, a także żądać od nas, o ile jest to technicznie możliwe, przesłania danych bezpośrednio innemu administratorowi. Prawo do przenoszenia danych przysługuje Tobie wyłącznie w odniesieniu do tych danych które przetwarzamy na podstawie umowy z Tobą lub na podstawie Twojej zgody. Masz też prawo do wniesienia skargi na nasze działania lub zaniechania do organu nadzorczego.
Administratorem danych osobowych jest ResMed Polska sp. z o.o. z siedzibą ul. Pokorna 2 lok. U18A, 00-199 Warszawa NIP: 5272667838, Regon: 14583938000000.

Tak Nie

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w celu przesyłania informacji handlowej drogą elektroniczną zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną na podany w tym celu adres email lub numer telefonu komórkowego. Dane przetwarzane będą w celu marketingowym i promocji usług administratora danych osobowych do czasu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie. Dane będą przekazywane podmiotom świadczącym na rzecz Administratora Danych Osobowych usługi marketingowe i PR.
Informujemy, że masz prawo do żądania dostępu do Twoich danych osobowych, sprostowania lub ograniczenia ich przetwarzania, a także do „bycia zapomnianym”. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, jeżeli taką od Ciebie otrzymaliśmy oraz zgłosić sprzeciw. Jeżeli chcesz skorzystać ze swoich praw napisz do nas email albo wyślij żądanie pocztą. Masz też prawo do uzyskania potwierdzenia przetwarzania danych, prawa ograniczenia przetwarzania danych. Możesz zażądać od nas przesłania, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu komputerowego, Twoich danych osobowych, które nam wcześniej przekazałeś. Możesz przesłać te dane innemu administratorowi, a także żądać od nas, o ile jest to technicznie możliwe, przesłania danych bezpośrednio innemu administratorowi. Prawo do przenoszenia danych przysługuje Tobie wyłącznie w odniesieniu do tych danych które przetwarzamy na podstawie umowy z Tobą lub na podstawie Twojej zgody. Masz też prawo do wniesienia skargi na nasze działania lub zaniechania do organu nadzorczego.
Administratorem danych osobowych jest ResMed Polska sp. z o.o. z siedzibą ul. Pokorna 2 lok. U18A, 00-199 Warszawa NIP: 5272667838, Regon: 14583938000000.

Tak Nie

Dowiedz się więcej o zagrożeniach związanych z bezdechem sennym

Skontaktuj się z naszym specjalistą:

infolinia:
+48 22 539 22 00

czynna od poniedziałku do piątku
w godzinach 9:00-17:00

lub

Wypełnij formularz kontaktowy:

nasz specjalista skontaktuje się z Tobą w przeciągu 24h:

Przejdź do formularza

Zapoznałem się z Polityką Prywatności

Tak

Wyrażam zgodę na przetwarzanie, w tym wykorzystywanie, przez ResMed Polska sp. z o.o. z siedzibą przy ul. Pokorna 2 lok. U18A, 00-199 Warszawa, (dalej „ResMed”) moich danych osobowych w zakresie imienia, nazwiska, adresu zamieszkania, adresu email, nr telefonu w celach marketingu produktów i usług ResMed, pozostałych spółek wchodzących w skład grupy kapitałowej ResMed w kraju i zagranicą, oraz w celu prowadzenia badań rynkowych, w tym statystycznych, związanych z działalnością gospodarczą w/w podmiotów, a w związku z powyższym, na udostępnianie przez ResMed moich danych osobowych pozostałym spółkom wchodzącym w skład grupy kapitałowej ResMed w kraju i za granicą, oraz przedsiębiorstwom usługowo przetwarzającym dane osobowe na zlecenie i na rzecz ResMed lub spółek z grupy. Jednocześnie przyjmuję do wiadomości, że przysługuje mi prawo wglądu do w/w danych osobowych, prawo żądania wstrzymania ich przetwarzania, usunięcia tych danych osobowych oraz prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych.

Tak Nie

Wyrażam zgodę na przesyłanie mi informacji handlowej dotyczącej ResMed Polska sp. z o.o., pozostałych spółek wchodzących w skład grupy kapitałowej ResMed w kraju i zagranicą, za pomocą środków komunikacji elektronicznej zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r. Nr 144 poz. 1204 ze zm.).

Tak Nie

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się na newsletter, podając poniżej:

Adres e-mail

Zapoznałem się z Polityką Prywatności

Tak

Tak Nie

Wykonaj test i dowiedz się, czy
masz objawy Bezdechu Sennego

Przejdź do testu >>

Skontaktuj się
z nami

Zobacz dane kontaktowe >>